Skip to content

Forside
Vandreruter
- Vandreruter i Danmark
- Sverige
  - Hallandsleden
Planlægning
- Minimalistens udstyrsliste
Om VitaminN

Vitamin N

Vandring i Danmark og Sverige

Region Hovedstaden

Powered by MapSVG

Søg efter:

Velkommen til VitaminN. Jeg hedder Louise og jeg blogger om min kærlighed til vandring i og omkring Danmark.

Kategorier

Anmeldelser (1)
Guides (2)
Region Hovedstaden (15)
Region Midtjylland (1)
Region Nordjylland (1)
Region Sjælland (9)
Vandreture i Danmark (26)
Vandreture i Sverige (2)

Tags

0-10 km (1) 1 dag (22) 2 dage (2) 3 dage (3) 4 dage (3) 10-20 km (14) 20-30 km (7) 30+ km (1) Bøger (1) Børn (2) lang rute (7) Loop (11) Med offentlig transport (22) nationale ruter (1) Pilgrimsruter (9) Søndagsturen (25)

INSTAGRAM

ORØ 🤩 ❤️ 25 km vandretur Se alle billeder

ORØ 🤩 ❤️ 25 km vandretur

Se alle billeder i story og turbeskrivelse på min blog. Link i bio ➡️ @vitaminn_dk_vandring_i_danmark

#vandringidanmark #vandretureidanmark #vandretur #orø #oroe #isefjorden #oplevdanmark #opdagdanmark #småøeridanmark #ø #øliv #forår #visitdenmark

Lykken er, at gå en langsom tur hver morgen 💚

Lykken er, at gå en langsom tur hver morgen 💚

I hvertfald for mig. Den friske luft giver god energi til krop og sjæl og den langsomme gåtur giver tid til refleksion og prioritering af dagen.

Hver morgen går min søn og jeg i skole sammen. Derefter forsætter jeg en times tid, før jeg sætter mig på hjemmekontoret kl. 09. Fantastisk måde at få gåture ind i hverdagen, uden at gå på kompromis med arbejde eller tid med mit barn om eftermiddagen.

Jeg kan ikke undvære disse små daglige åndehuller 💛

#slowliving #langsomlivsstil #simpleliving #vandring #gåtur #reflektion #sundevaner #natur #friskluft #naturihverdagen #helsingør #mentalhealth #sundlivsstil #morgenvandring #alenetid #skov #danmark #forår #morgenrutiner #morgen #morgenstund

💙 Rømø 💙 #rømø #vadehavet #nationalpark

💙 Rømø 💙

#rømø #vadehavet #nationalparkvadehavet #østerssafari #strand #vadehavsstien #børn #oplevdanmark #opdagdanmark #vandringidanmark #vandringmedbørn #østers #visitdenmark #wadden #waddenseanationalpark #bluesky

Byvandring i smukke Tønder efter en helt vild dej

Byvandring i smukke Tønder efter en helt vild dejlig og tiltrængt massage hos @karma.thaimassage . Perfekt afslutning på den 100 km lange vandretur på Vadehavsstien 💆🏼‍♀️ og bedre service og oplevelse skal man lede længe efter!

Jeg går meget op i #støtlokalt på mine ture, hvilket bl.a har bragt mig forbi @_detgamleapotek hvor jeg bl.a købte lokalt produceret gin fra @vadehavsspirits 🍹😋. Der var også et rigtig fint og unikt antikvariat hvor vi købte lidt børnebøger. Vi sluttede ved Guldbageren, hvis montre fik os til at savle gevaldigt over deres store chokoladebolle-snurrer, som vi spiste i solskinnet ved Åen.

Tønder er virkelig en kulturel (og måske lidt overset) perle. Og hvor jeg gik og troede at sønderjyderne var lidt indelukkede og reserverede, så er den fordom virkelig gjort til skamme. Aldrig har jeg i Danmark mødt så varme og åbne mennesker som dem i Sønderjylland, stolte af deres område og kulturhistorie.

Vi kommer i hvertfald igen til sommer ☀️.

#vandringidanmark #vandretureidanmark #marskstien #tøndermarsken #tønder #visittønder #gin #gintonic #vadehavet #marsk #oplevdanmark #opdagdanmark #visitdenmark #rejseliv #rejseblog #rejseinspiration #rejse #sønderjylland #kultur #kulturhistorie #arkitekturidanmark #danmark #historie #vandring #langdistancevandring #vadehavsstien #vitaminn_dk #byvandring #langdistancevandring #nationalparkvadehavet

Har I nogensinde vandret et sted, hvor I simpelthe

Har I nogensinde vandret et sted, hvor I simpelthen bare havde lyst til at blive? 🥰

Jeg er blevet i Sønderjylland, for det vandt godt nok mit hjerte da jeg vandrede #vadehavsstien og #marskstien i sidste uge.

Min søns skole er alligevel lukket hjemme i Helsingør (på grund af corona), og jeg kan arbejde fra hele verden. Så vi er blevet hængene og har lejet et hus hos @novasol.dk

Man skal huske at gribe sådanne chancer når man kan. Jeg har kun vandretøj og en computer med. Men f*** det. Vi klarer os på minimalistisk vis og hvad vi slet ikke kan klare os uden, køber vi,
eller låner af de lokale.

Jeg har aldrig fortrudt min livsstil. De spontane rejser. Fleksibiliteten. Tværtimod.

❤️ Det kan anbefales ❤️

#sønderjylland #højer #tønder #novasol #opdagdanmark #freeliving #slowliving #remotework #coronalockdown #muligheder #familieliv #vandringidanmark #tøndermarsken #hjemmekontor #oplevdanmark #visitwadden #visitdenmark #visittønder #visitsønderjylland

REJSEDAGBOG DAG 5 - Marskstien: Rudbøl - Tønder

REJSEDAGBOG DAG 5 - Marskstien: Rudbøl - Tønder (16 km)

Jeg vågnede op til en uventet snestorm ❄️. Jeg havde ikke tøj med til sådan en omgang, så jeg overvejede på det kraftigste at droppe den sidste etape fra Rudbøl til Tønder og tage hjem til min søn, pejs og varm mad.

Men det fungerede slet ikke i mit hoved at mangle en etape, så jeg besluttede mig for at gennemføre. Jeg var ikke skadet og skulle hjem efter etapen ... altså ikke ligge i telt eller noget.

Jeg ville dog forberede mig så godt som muligt. Med lidt råd fra mine følgere blev det altså til

🔹 tag alt tøj på under regntøjet
🔹Brug strømper som vanter
🔹Pak madpakken hjemmefra
🔹Don’t stop- gå hurtigt
🔹Brug soveposen om nødvendigt

Det var først en guddommelig smuk tur med fuld solskin. Det var bidende koldt med 0-1 grader og vind 20 m/s.

Ca. halvvejs kom snestormen tilbage. Jeg pakkede mig så godt ind som muligt og gik med bøjet hoved hele vejen. Heldigvis var ruten meget nem at følge, da den er skiltet, og skiltet godt.

Det sværeste var faktisk, at der ALDRIG var læ for den ekstreme vind. Heller ikke når man skulle tisse 🥴 eller tage billeder.

Jeg gik hurtigt, for toget i Tønder kører ikke særlig ofte på sådan en helligdag.

Ca. 4 km før mål var jeg maks udfordret. Jeg var gennemblødt, fingrene frosset til is, i tidspres og jeg kunne kun se ca. 10 meter frem ad gangen.

Jeg nåede i mål ca. 30 minutter før togets ankomst. Det var ikke til at støve en kop kaffe op i byen der var fuldstændig lukket. Så jeg satte mig på stationen med soveposen om mig og spiste min frokost.

Glad. Træt. Stolt. Og fuld af oplevelser fra min 98 km lange solotur.

Det bliver ikke sidste gang jeg tager sådan en tur alene.

#vandringidanmark #vandretureidanmark #waddenseanationalpark #waddensea #vadehavet #tønder #marskstien #vadehavsstien #påskeferie #snestorm #friluftsliv #selvudvikling #vandring #hikingindenmark #opdagdanmark #oplevdanmark

REJSEDAGBOG DAG 4 - Marskstien: Højer - Rudbøl (

REJSEDAGBOG DAG 4 - Marskstien: Højer - Rudbøl (17km)

Dagen i går forsvandt bare 🤯 jeg forstår det ikke helt, måske er jeg kommet ind i et vakuum? Det er mærkeligt at tiden går så hurtigt, når man laver så lidt og det samme hver dag??

10.30 Jeg forlod den tyske forfatters hus. Det var en kæmpe oplevelse at bo hos hende, og der var mange tanker der skulle tænkes efter mødet med hende ❤️

12.00 Jeg ankommer til et lille galleri midt i ingenting (Nørre Mølle). I døren møder jeg en tynd og meget langhåret lille pige med fregner, rendende rundt på bare tæer. Jeg spørger om hun kalder på en voksen... derefter møder jeg de mest gæstfrie ældre ægtepar og den ‘famøse farmor’ som er kunstner og laver noget helt fantastiske værker! Hun anvender nogle specielle teknikker med bl.a at dyppe hendes værker i Vesterhavet.. virkelig smukke!

Vi får en sludder for en sladder og jeg får en del lokalhistorie med på vejen og fif’s til hvor jeg kan se sort sol.

12.30 jeg skal igennem ca. 4 km stykke med får. Der er 30-40 påskelam som render rundt og jeg smelter totalt og nyder synes af hver af en. 🐑

13.30 På en eller anden måde ender jeg i Tyskland uden at have opdaget det... jeg fulgte Marskstien og skulle på et tidspunkt tilbage over grænsen, ind til Danmark. Heldigvis ingen problemer, men det var lidt en oplevelse.

14.00 jeg kommer i tanke om at jeg ikke har spist frokost. Jeg har droppet frokost på trangiaen. Det blæser og er for koldt. I stedet smører jeg en leverpostejsmad. Det ved man da hvad er. Jeg sidder på digen og nyder udsigten over Tøndermarsken.

16.00 ankomst i Rudbøl hvor jeg bliver hentet af airbnb værtsparret fra Tønder. Igen meget gæstfrie og jeg får lov at låne hendes cykel.

Ruten var guddommelig smuk og unik. Marskstien er virkelig et besøg værd!

#vadehavet #nationalparkvadehavet #tøndermarsken #tønder #sortsol #waddenseanationalpark #vandring #vandringidanmark #vandretureidanmark #vadehavsstien #hiking #hikingindenmark #påske #påskeferie #oplevdanmark #opdagdanmark #rejseliv #vagabond #airbnb #friluftsliv

REJSEDAGBOG DAG 3 - Vadehavsstien, Ballum-Højer 1

REJSEDAGBOG DAG 3 - Vadehavsstien, Ballum-Højer 18 km

Jeg kom lidt sent afsted.. jeg nyder virkelig mine langsomme morgener med tre kopper kaffe, yoga og læsetid.

10.30 afgang mod den lokale købmand efter noget mere spændende morgenmad end havregrød. Men købmanden var lige så støvsuget som kiosken på campingpladsen, så det blev rugboller med brie og kakaomælk 😋

💡 Fremover tager jeg ikke trangia eller sovepose med på disse ture. Det giver plads til lidt bedre frokost og måske et sæt streetwear.. som jeg manglede igår da jeg blev inviteret hjem til en af airbnb værtindens veninder som er lokal kunstner.

🥾 denne del af ruten går ind over landet med smukke marker og smukke smukke sønderjyske stråtækte huse. Bestemt ikke kedelig etape af at være halv landevej. Heldigvis blev jeg inspireret af @hdjexplorer til at dreje fra landevejen og ‘bagom’ ad en lang grussti. ✌🏻😎 det blev ruten da kun bedre af.

📸 Så ankom jeg til Tønder marsken hvor jeg skal videre idag. Betagende udsigt i godt 3 km ind til Højer by hvor jeg skulle overnatte på airbnb.

🏡 Og oh my, et hyggeligt sted. To unge friske og meget flinke drenge fra KBH var også indlogerende, for at se sort sol. Men værten, Dagmar, er en personlighed i sig selv og hele huset svømmer i sjæl og charme fra et helt liv rundt om i verden.

😴 Kl.21.30 - to glas vis og en masse dejlige oplevelser senere er jeg helt færdig og falder i søvn glad, fri, træt og mæt!

☀️ fuld sol og ca. 10 grader på hele turen. Vind 2-3 m/s

#vandretureidanmark #vandringidanmark #vandring #hikingindenmark #vadehavet #visitdenmark #visittønder #opdagdanmark #oplevdanmark #marskstien #hiking #scandinavia #påske #påskeferie #vitaminn #vandreture #airbnb #sortsol

REJSEDAGBOG DAG 2: Vester Åbølling- Ballum (21 k

REJSEDAGBOG DAG 2: Vester Åbølling- Ballum (21 km)

🥾 jeg havde regnet forkert på ruten. Jeg troede kun dagens etape skulle være 16 km men endte med at blive 21... som skyldes til/fra ruten og overnatningsstedet. Lesson learned!

🐑 Jeg gik ned fra digen og ned til vandet for at tage et billede, men fandt så også et dyrespor som fulgte vandet og var langt smukkere end at vandre oppe på digen. ⭐️

🛠 Det er ikke en officiel vandrerute jeg går, men jeg ved der arbejdes på at der etableres en ‘vadehavssti’ . Det kunne være fedt, selvom det på ingen måde er svært at finde vej.

🍎 jeg sprang frokosten over, for ved frokosttid havde jeg allerede gået 10 km. Så spiste jeg 2 æbler og en håndfuld saltede nødder i stedet for at pakke trangiaen ud. Men ruten viste sig at være 21 km, så det var ikke så sjovt. Jeg vil fremover prøve at gå efter mad der ikke skal opvarmes på disse vestkyst ruter. Der er for meget vind til at det er dejligt at tage længere pauser (for at lave mad på trangia).

👩🏼 på dag 2 skete der også nøjagtig det jeg forventede mig på en solo-tur. Nogle følelser som ikke var helt bearbejdet piblede op til overfladen. Mega sundt og jeg har de rigtige redskaber til at møde dem head-on. Men derfor er det nu ikke rart alligevel.. in the moment at least.

🛖 sov i en hytte på en campingplads. Stadig primitivt for mig. Er mest til airbnb 😅. Men i det mindste fik jeg brugt soveposen jeg slæbte med, hvis jeg blev for kold kun i regnjakke.

🌥 Temp. 8 grader. Vind 12 m/s.

#vandretureidanmark #vandringidanmark #vandretur #vandring #vadehavet #vadehavetnationalpark #nationalparkvadehavet #rømø #vadehavsstien #opdagdanmark #oplevdanmark #visitwadden #visitdenmark #visitsønderjylland #selvudvikling #selvkærlighed #selvtillid #påske #påskelam #hikingindenmark

Følg på Instagram

Seneste indlæg

Orø Rundt (25 km)
Sorø Søerne Rundt: Sorø Sø + Tuelsø + Pedersborg Sø (19 km)
[Boganmeldelse] Kebnekaisefjeldene af René Ljunggren
Feddet Rundt (22 km)
Den Danske Pilgrimsrute: Kongskilde – Slagelse (18 km)
10 gode råd til en børnevenlig vandretur
Den Danske Pilgrimsrute: Ringsted – Kongskilde (28 km)
Lynæs rundt (10 km)
Nordkyststien: Tisvildeleje – Hundested (20 km)
Vandring med børn: Den bedste førstegangsoplevelse (6 km)

Proudly powered by WordPress | Theme: Anissa by AlienWP.